手部常年暴露在外，经风吹、日晒、洗涤剂等损伤，容易变得干燥、粗糙，除了进行专业手部护理外，平常的家庭保养也很重要。下面美容学校老师教您，家庭手部护理保养应注意以下几方面：

1 使用温和性质的皂、液洗手，并及时涂抹护手霜

手部皮脂腺很少，若常用肥皂等碱性产品洗手，容易破坏皮肤表层的酸性保护膜。应选用性质温和的清洁皂，并及时涂抹护手霜以滋润保湿。

2 做家务时戴上橡胶手套，防止化学物品对手的伤害

用洗衣粉、洗涤剂等化学液剂洗衣服或洗厨具餐具时，由于此类清洁用品化学成分高、碱性大，会大量洗掉手上油脂，因此对手部皮肤伤害极大，所以，做此家务时应戴上橡胶手套，保护手部肌肤，防止皮肤粗糙干裂、起皱纹等。

3 保暖保湿

在寒冷季节，皮肤较干燥，血液循环较差，手部皮肤容易干燥，可在晚间就初始前涂上护手霜并戴上棉手套睡觉，使手部肌肤的干燥状况得以改善，增加润滑感。

4 防晒

夏季虽说紫外线强烈，但冬节也不弱，晒后会使皮肤变黑、变粗糙，所以也要注意防晒工作。

5 坚持做手部运动

不经常活动会使手显得僵硬，缺乏弹性，灵活性以及协调性，所以平时应多注意做一些手部运动，如利用看电视等闲暇时间做模仿弹琴的手指运动，这样能使手指变得柔软、灵活。还要适时进行手部按摩，将按摩油或橄榄油抹在手上，用大拇指指腹进行打圈式按摩。

6 注意随时修剪指甲，保持指甲的清洁光亮。

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